more-share forum
List/Grid

Suplemen Subscribe to Suplemen

Obati Radang Sendi dengan Minyak Krill

Obati Radang Sendi dengan Minyak Krill

Tidak hanya minyak ikan, minyak krill juga diketahui dapat bermanfaat untuk mengatasi penyakit radang sendi.   Terdapat berbagai cara untuk mengobati penyakit rematik atau radang sendi selain dengan mengonsumsi obat,… Read more »

Untuk Kesehatan Jantung,  Minyak Ikan atau Minyak Krill?

Untuk Kesehatan Jantung, Minyak Ikan atau Minyak Krill?

Untuk Kesehatan Jantung, Minyak Ikan atau Minyak Krill? Tentu kita sudah tidak asing lagi dengan khasiat minyak ikan untuk jantung. Tapi sebenarnya, ada lagi yang tak kalah bermanfaat dari minyak… Read more »

Apa Perbedaan Minyak Krill dengan Minyak Ikan?

Apa Perbedaan Minyak Krill dengan Minyak Ikan?

Sama-sama mengandung omega-3, apa beda minyak krill dengan minyak ikan? Krill adalah sejenis udang kecil yang hidup di laut dan menjadi makanan bagi ikan paus, anjing laut, cumi, dan burung…. Read more »

Amankah Minyak Krill untuk Kolesterol?

Amankah Minyak Krill untuk Kolesterol?

Krill hidup di laut daerah kutub dan berperan penting dalam rantai makanan. Kini, ilmuwan meneliti potensi dan manfaat minyak krill sebagai alternatif pengobatan¬†kolesterol. Kadar kolesterol yang tidak normal atau dislipidemia… Read more »

BASAH atau KERING

BASAH atau KERING

Dalam dunia fitness, ada istilah “basah” dan “kering” . Basah berarti seseorang terlihat besar dan kekar, tapi kurang memiliki definisi pada ototnya karena tubuhnya masih menampung air atau lemak secara… Read more »

Nutrisi apa yang terbaik untuk otak?

Nutrisi apa yang terbaik untuk otak?

NUTRISI UNTUK OTAK Pada dasarnya ,nutrisi yang sangat berperan dalam pertumbuhan dan fungsi otak adalah vitamin B kompleks , vitamin E, seng dan potasium . Vitamin B memberikan tenaga bagi… Read more »

Vitamin Dan Mineral Saling Bekerja Sama

Vitamin Dan Mineral Saling Bekerja Sama

Vitamin adalah bahan organik , mineral adalah bahan anorganik. Nutrisi -nutrisi esensial ini saling melengkapi dalam menjalankan peran mereka . Contohnya , vitamin D membantu penyerapan kalsium. Vitamin C bekerja… Read more »

Omega -3 dan Ikan

Omega -3 dan Ikan

Membuang semua sumber lemak dalam diet ketika mencoba ¬†menurunkan berat badan adalah tidak sehat dan tidak di anjurkan .Asam lemak omega -3 adalah tak jenuh ganda yang memiliki banyak manfaat… Read more »

Mengapa Anda Perlu Vitamin C

Mengapa Anda Perlu Vitamin C

Kebanyakan orang akan mengonsumsi Vitamin C (dalam bentuk suplemen) saat terserang flu. Dan ya, memang menambah asupan vitamin C ke dalam tubuh terbukti efektif untuk mengatasi serangan virus influenza. Nah,… Read more »

Alasaan Tubuh Membutuhkan BCAA

Alasaan Tubuh Membutuhkan BCAA

Diantara Anda mungkin masih banyak yang belum mengetahui apa itu BCAA, bagaimana cara kerja BCAA, dan kapan waktu yang tepat menggunakannya. BCAA atau Branched Chain Amino Acids merupakan kumpulan dari… Read more »