more-share forum
List/Grid

Aktifitas Subscribe to Aktifitas

Penyebab Jantung Berhenti Berdetak

Penyebab Jantung Berhenti Berdetak

Jantung adalah otot terpenting dalam tubuh manusia. Tanpa detaknya, manusia tidak bernyawa. Apa penyebab jantung berhenti berdetak? Selain dipanggil oleh Yang Kuasa melalui penyakit ataupun penyebab lainnya, jantung yang sehat… Read more »

4 Tip Lebih Percaya Diri Datang ke GYM by duniafitnes.com

4 Tip Lebih Percaya Diri Datang ke GYM by duniafitnes.com

Banyak wanita segan untuk datan ke gym dengan berbagai alasan menyertainya. Hal ini wajar terjadi, karena sebagian besar gym didominasi oleh kaum pria sehingga seringkali membuat Anda minder saat datang… Read more »

5 Kesalahan Umum Dalam Latihan Beban

5 Kesalahan Umum Dalam Latihan Beban

5 Kesalahan Umum Dalam Latihan Beban Latihan mandeg dan kurang efektif? Beban angkatan tidak naik padahal sudah pakai suplemen? Akhirnya tidak dapat hasil, bosan, dan berhenti? Kalau Anda mengalami hal… Read more »

Tips Murah Menjaga Dan Meningkatkan Kesehatan

Tips Murah Menjaga Dan Meningkatkan Kesehatan

Dalam membeli sesuatu, seorang pembeli tentunya mengharapkan value tertinggi dari produk yang ia beli dengan harga serendah-rendahnya. Dalam sejarah jual-beli tampaknya belum pernah ada orang yang ingin membeli produk atau… Read more »

Program Mana Yang Paling Baik

Program Mana Yang Paling Baik

Kesalahan yang sering dilakukan banyak orang adalah keluar dari program. Belum memperhatikan hasil dalam beberapa hari langsung mengubah program. Ketemu si A disarankan begini, langsung diikuti. Keesokan harinya bertemu di… Read more »

Sudah Sukses Jangan Berhenti, Buatlah Tujuan Baru

Sudah Sukses Jangan Berhenti, Buatlah Tujuan Baru

Sudah Sukses Jangan Berhenti,  Buatlah Tujuan Baru! Setelah Anda berhasil menurunkan berat badan pasti Anda menginginkan hal yang “lebih” lagi, kan? Anda belum puas dengan hanya berhasil 10 kg. Anda… Read more »

Motivasi

Motivasi

Diet Tidaklah Mahal, Yang Mahal Adalah Motivasi Dan Niatnya Seperti saya katakan sebelumnya, bahwa diet tidaklah mahal. Yang mahal adalah motivasinya dan niatnya. Apabila Anda sudah memilikinya, saya jamin, tidak… Read more »

Istirahat

Istirahat

Istirahat, terutama tidur, sama sekali tidak bisa di kesampingkan dalam proses pencapaian tujuan Anda untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat. Mungkin saja badannya sudah  bagus, tapi apakah kesehatannya juga… Read more »

Sauna = Bakar Lemak

Sauna = Bakar Lemak

Sauna = Bakar Lemak Ngapain capek-capek di alat kardio? Masuk ruang sauna saja…… Keringatan pasti keluar deras. Masuk ke dalam ruang sauna memang membuat tubuh berkeringat. namun sebenarnya keringat yang… Read more »

MEMULAI GAYA HIDUP FITNES

MEMULAI GAYA HIDUP FITNES

KEBUGARAN DAN KESEHATAN Kebugaran Kebugaran fisik melibatkan semua perkembangan dan kemampuan fisik secara menyeluruh. Jadi tubuh tidak hanya dilatih agar dapat terbentuk dengan baik tetapi tubuh juga membutuhkan kesehatan jantung… Read more »