more-share forum
List/Grid

Tips Sehat Subscribe to Tips Sehat

Osteporosis Lebih Mudah Terjadi Pada Orang Berusia 40+ Yang Tidak Melakukan Olah Raga Secara Teratur

Osteporosis Lebih Mudah Terjadi Pada Orang Berusia 40+ Yang Tidak Melakukan Olah Raga Secara Teratur

Dengan bertambahnya usia ,terjadi penurunan drastis dari kalsium tulang sehingga terjadi kerusakan bahan dasar tulang . Kadar kalsium dalam tubuh mulai menurun pada usia sekitar 30tahun, sementara pada wanita ,… Read more »

Menurunkan Lemak Dalam Tubuh Adalah Hasil Yang Pasti Kita Dapatkan.

Menurunkan Lemak Dalam Tubuh Adalah Hasil Yang Pasti Kita Dapatkan.

Tubuh kita adalah unsur biologis,sedangkan biologi adalah cabang pengetahuan ilmu pasti ( sain ) . Karena itu, ilmu pasti ini hadir dalam segala aspek gaya hidup sehat melalui kebugaran ,… Read more »

Menurunkan Kadar Lemak Dan Kolestrol

Menurunkan Kadar Lemak Dan Kolestrol

Meditasi adalah cara efektif selanjutnya untuk mencegah penyakit gaya hidup . Meditasi maupun gigong merupakan bagian penting dari seni penyembuhan Timur jauh . Terlepas dari keluhan -keluhan yang muncul ,… Read more »

Membentuk Otot Dan Membakar Lemak

Membentuk Otot Dan Membakar Lemak

Akhir-akhir ini , keinginan untuk melangsingkan tubuh tampaknya sama-sama meluas dikalangan laki-laki maupun perempuan . Kecenderungan ini patut disyukuri mengingat kelebihan berat badan adalah penyebab utama penyakit-penyakit gaya hidup …. Read more »

Mengapa Diet Sering Gagal?

Mengapa Diet Sering Gagal?

Begitu sadar berat badan bertambah , biasanya orang akan mencoba mengurangi makanannya . Mungkin menghindari sarapan , makan siang sedikit , atau bahkan tidak makan malam sama sekali . Anda… Read more »

Mengatasi penyakit-penyakit rongga dada

Mengatasi penyakit-penyakit rongga dada

Orang yang menderita serangkaian penyakit rongga dada batuk sepanjang tahun . Orang -orang ini biasanya mempunyai tenggorokan yang menyempit dan nafas mereka sesak . Tubuh mereka dan sel-selnya kekurangan oksigen… Read more »

Kekurangan Mineral — Krisis Gaya Hidup Masa Kini

Kekurangan Mineral — Krisis Gaya Hidup Masa Kini

Mari kita perhatikan fungsi vitamin dan mineral . Keduanya membantu fungsi enzim sehingga sering disebut sebagai koenzim . Enzim berperan ¬†utama dalam kegiatan hidup , dan mineral serta vitamin ,… Read more »

Konsumsi pangan kita menentukan kondisi usus kita

Konsumsi pangan kita menentukan kondisi usus kita

yang baik maupun buruk, penting bagi kesehatan. Tiap hari, makanan yang kita makan harus diubah menjadi energi. Usus melakukan tugas vital itu; di sana makanan yang kita makan dicerna dan… Read more »

Mencegah dan mengatasi gangguan syaraf ( hysteria )

Mencegah dan mengatasi gangguan syaraf ( hysteria )

Gejala-gejala penyakit histeria adakah mati rasa pada tangan dan kaki maupun perasaan – perasaan tidak wajar . Perasaan mati rasa dari tubuh merupakan akibat dari kekurangan oksigen yang disebabkan oleh… Read more »

Apa yang menyebabkan timbulnya diabetes?

Apa yang menyebabkan timbulnya diabetes?

Diabetes terjadi akibat adanya masalah dengan insulin , hormon yang mengatur fluktuasi gula darah dalam tubuh . Saat gula darah meningkat setelah seseorang makan , pankreas melepaskan insulin . Jadi… Read more »