Menu

Menurunkan Lemak Dalam Tubuh Adalah Hasil Yang Pasti Kita Dapatkan.

0 Comment

Tubuh kita adalah unsur biologis,sedangkan biologi adalah cabang pengetahuan ilmu pasti ( sain ) . Karena itu, ilmu pasti ini hadir dalam segala aspek gaya hidup sehat melalui kebugaran , dan dari hal sederhana seperti berolah raga , yang pasti menghasilkan pembakaran kalori lebih tinggi dari pada tidak berolah raga .

Selain itu, ilmu biologi juga termasuk pada aspek reaksi tubuh terhadap makanan dan atau aktivitas tertentu . Misalnya :

-Berikan kalori terlalu banyak dan biarkan terlalu lama tanpa gaya hidup yang aktif , maka tubuh akan menimbun lemak .

-Lakukan aktivitas yang menyebabkan pembakaran lemak, maka lemak tubuh akan terbakar .

-Lakukan olah raga dengan tepat , maka tubuh akan membakar energi tambahan serta membangun stamina , kekuatan ,tenaga, dan daya tahannya            terhadap penyakit .

-Menghindari olah raga , maka tubuh tidak akan membakar energi tambahan serta akan melemahkan kekuatan , stamina , dan daya tahannya

terhadap penyakit .

Kepastian ini memberikan harapan bagi kita semua untuk melakukan perbaikan yang diperlukan . Ketika keraguan bahkan mengganggu pikiran kita, selama kita tetap melakukan hal yang tepat secara konsisten , maka hasilnya pun akan tetap kita raih .